Nasıl Giyilir?

Varis Çorabını Doğru Giyme: Zamanlama ve Uygulama

En Uygun Zaman

Varis çorabını giymek için en doğru zaman, yataktan kalkmadan hemen öncedir. Bu sayede bacaklarda henüz şişlik/ödem oluşmadığı için çorap doğru basınçla ve konforla yerleşir.

Hazırlık

• Ayak ve bacaklar kuru olmalıdır. Nemli/ıslak cilt sürtünmeyi artırır ve giyimi zorlaştırır.

• Giyimi kolaylaştırmak için hafif pudralama yapılabilir.

• Bandaj/sargı üzerine giyilecekse, önce bandaj/sargının üstüne ince bir naylon çorap geçirmeniz önerilir; bu yöntem çorabın zorlanmadan giyilmesini sağlar.

Giyme Tekniği

• Çorabı rulo yapmak ya da tamamen tersyüz etmek gerekmez.

• Çorabı avuç içinizle, kademeli ve sıvazlayarak yukarı doğru ilerletin; özellikle topuk bölümünün doğru oturduğundan emin olun.

• Üst uçtan tutup çekmeyin. Bu, çorabın formunu bozar ve yıpratır.

• Külotlu modellerde, aynı yöntemi bel seviyesine kadar sürdürün.

• Açık burun/parmaklı modellerde, çorabın ucu parmak diplerinde konumlanmalı ve parmakların serbest hareketine izin vermelidir. Doğru giyimde uç kısmı parmak diplerinin biraz önünde veya arkasında kalabilir.

Doğru Konumlandırma (Modeline Göre)

• Dizaltı: Üst kenar dizin hemen altında konumlanmalı.

• Diz–kasık ortası (uyluk): Lastikli kısım uyluk kemiğinin orta hizasında olmalı.

• Kasığa kadar olan modeller: Lastik kasığa kadar çekilmeli.

• Külotlu: Lastik bele kadar yerleştirilmeli.

 Adım adım geleneksel yöntemlerle varis çorabınızı aşağıdaki yönergelerde belirtildiği gibi giyebilirsiniz.

Elinizi çorabın içerisine sokarak ucunu kavrayınız.

Uç kısmından tuttuğunuz çorabın içini dışına çıkarınız. (Ters-Düz)

Parmak uçlarınızı çorabın burnuna yerleştirip çorabı ayak bileğinize doğru yavaşça çekiniz. Sonra parmakuçlarınızla çorabı ayağınızın üzerine geçirmeye devam edin. Bu noktada eldiven kullanırsanız çorabı çekmek biraz daha kolaylaşacaktır. Çorapın üst kısmını tutup çekmeyiniz, çoraba zarar verebilirsiniz. Bu nedenle kademe kademe çorabı yavaş ve nazikçe giyiniz. 

Çorabınızın modeline (dizüstü, diz altı, külotlu) göre çorabı yavaçşa ayağınıza giymeyi sürdürün. Aynı işlemi diğer ayağınızda da gerçekleştirin.